Hoe om de bloedsuikerspiegel te meten? Tijdens de initiële detectie van diabetes zijn zeer bezorgd over de kwestie van de patiënten. En het is tevergeefs: onderwijzen patiënten zelfmanagement van diabetes is de verantwoordelijkheid van de arts-endocrinoloog. Kopen bij de apotheek eenheid, die de bloedsuikerspiegel meet Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator   Vandaag is het ook geen probleem.

Hoe de bloedsuikerspiegel in de woning te bepalen

Bij diabetes is het zeer belangrijk om een ​​stabiele, zo dicht mogelijk bij normale bloedsuikerspiegel. Dit vereist een constante controle van de inhoud ervan in het bloed. Behandel meerdere keren per dag naar de kliniek te voeren dergelijk onderzoek mogelijk. Door een kleine stijging of daling beneden de normale bloedsuikerspiegel De snelheid van de suiker in het bloed - waar de grens tussen normaal en abnormaal?   Het kan niet altijd worden bepaald, als een gestage toename van bloedsuiker vroeg of laat leiden tot de ontwikkeling van complicaties. Endocrinology mening dat bloedglucose aflezingen van diabetes mellitus (DM), vasten niet meer dan 6 mmol / l, en na 1, 5-2 uur - 8 mmol / l.

Wat te doen, hoe u uw bloedsuiker controleren? Om dit te doen, speciale methoden van zelfcontrole, waarbij patiënten worden gegeven in de scholen van diabetes. Patiënten leren op zelfbeschikking van de hoeveelheid suiker in het bloed. Vandaag zijn er manieren om naar huis nauwkeurig bepalen van de bloedsuikerspiegel Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid En met een zeer hoog suikergehalte identificeren en laboratoriumaanwijzingen beginnende diabetisch coma - het gehalte aan ketonlichamen, suiker en eiwit in de urine.

Alle methoden voor de bepaling van de bloedsuikerspiegel in het huis kan worden onderverdeeld in twee types: bepaling met teststrips en gebruiken glyukomentra. Patiënten met type I diabetes (insuline-afhankelijke) bepaling van de bloedsuikerspiegel wordt meerdere malen per dag aanbevolen - voor een maaltijd, 's nachts, en soms na een maaltijd.

Type II diabetes patiënten in dit deel van de definitie van suiker niet noodzakelijk. Wanneer voorgeschreven behandeling laboratorium controle genoeg om twee of drie keer per week te houden, maar om een ​​objectief beeld van de studie dient op verschillende tijdstippen worden uitgevoerd (voor de maaltijd 2 uur na een maaltijd of voor het slapen gaan). Op welk tijdstip en hoe vaak dergelijke bepaald door een arts onderzoeken. De resultaten moeten patiënten in een speciaal dagboek dat de arts zorgvuldig onderzoekt de patiënt bij elk bezoek worden ingevoerd. Op basis van dagboekaantekeningen arts indien nodig aanpassingen maken in de behandeling.

Regels bloedafname voor analyse

Voor de studie van de bloedsuikerspiegel nodig om bloed te nemen. Beter om bloed te nemen van een vinger - op dit gebied een meer actieve circulatie. Soms handen voor punctie vingers gevoelloos - zal de hand wassen met warm water en zeep (doe het toch om infectie te voorkomen) en een lichte massage vingers. Na het wassen van je handen worden ze gedroogd.

Voor het verzamelen van bloed uit de vinger naar de studiepatiënten heeft het gebruik van een conventionele naald injecties en speciale apparatuur met verwisselbare handgrepen, wegwerpbare lancetten niet aanbevolen, zodat zo weinig mogelijk weefsel beschadigen. Voor diabetici is het zeer belangrijk, omdat studies vaak een gelegenheid en alle wonden geheeld lang en zijn gevoelig voor infecties. In sommige dergelijke inrichtingen penetratiediepte worden bestuurd, is het ook zeer belangrijk - de dikte van de huid van verschillende patiënten verschillend zijn. Alle lancetten in dergelijke apparaten kan slechts eenmaal gebruikt worden - anders kan de wond kan worden gebracht infectie. Het is vooral gevaarlijk voor het lancet te gebruiken als ze al worden gebruikt door iemand anders.

Bloed voor analyse is beter om het zijoppervlak van de vingertop nemen, en niet van het midden (de prikplaats pijnlijker en langdurige genezing). Na het nemen van bloed wond behandeld met een desinfecterende oplossing. Te elimineren van de hoge letsel prikplaats moeten voortdurend veranderen (het is niet aan te raden om bloed te nemen alleen van de duim en wijsvinger).

Na extrusie van de eerste druppels bloed wordt verwijderd door droog wattenstaafje Elementaire voorzorgsmaatregelen - Hoe maandverband gebruiken Dan lichtjes naar beneden te drukken op de vinger, knijpen een nieuwe druppel. Deze daling mag niet geolied - dergelijke daling niet goed absorberen de teststrip. Je kunt niet te veel druk op de vinger om een ​​druppel bloed te vormen - in dit geval, kan het bloed mengen met het weefsel vloeistof en de resultaten van het onderzoek onjuist zijn.

Het meten van de bloedsuikerspiegel met teststrips

Op de strook wordt aangebracht op een druppel bloed. Afhankelijk van de hoeveelheid suiker in het bloed soi strip verandert van kleur. Teststrips toestaan ​​dat een patiënt om hun eigen bloedsuikerspiegel te bepalen door ze te vergelijken met de standaard - een speciale kleur schaal afgedrukt op de fles. Deze methode is niet erg nauwkeurig, maar het toont de toename van suiker dan 9 mmol / l verlagen dan 4 mmol / L. Voor een nauwkeurige bepaling van bloedsuiker (indien een teststrook "mislukt") verwijst de patiënt naar de kliniek. Ondanks dit, de teststrips zijn een goed hulpmiddel voor zelfcontrole.

Gewichtsverlies bij mensen met diabetes, waardoor de dosering van insuline of het opgeven, alsmede het gebruik van andere geneesmiddelen te verminderen. Om dit te doen met behulp van deskundigen zou een veilige dieet voor gewichtsverlies bij diabetes.

Geen twijfel, voor mensen met type II diabetes en overgewicht verliezen van een paar kilo - is een positief proces, helpt om de bloedsuikerspiegel te verlagen, het verbeteren van de gezondheid en het welzijn.

Maar voordat u begint om gewicht te verliezen, moet diabetici zeer serieuze benadering van de samenstelling van de voeding, in overleg met uw arts of voedingsdeskundige, zoals in overeenstemming met dit dieet zijn, is het belangrijk om het niveau van insuline nauwlettend De principes van de werking van insuline - de wetenschap van sparen levens , Bloedsuiker en de noodzaak voor het ontvangen van medische preparaten.

Aarzel niet - je bent op het juiste spoor. Ongeacht uw gewicht, zelfs een lichte daling van de hulp die u aanzienlijk bloedsuikerspiegel te verlagen Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid .

Volgens studies, een dieet in combinatie met lichaamsbeweging vermindert het risico op diabetes met 58%. Deze studie bij mensen met overgewicht (gemiddelde body mass index van 34%), evenals mensen die geen diabetes hebben, maar met een hoge bloedsuikerspiegel Hoge bloedsuikerspiegel .

Moet iedereen met diabetes tot 5-10% van het gewicht van zijn lichaam verliest, zal zijn bloedsuiker aanzienlijk dalen.

Volgens de American Dietetic Association, zelfs het verlies van 4, zal 5-7 kg brengt vele voordelen voor de gezondheid. Dit zal helpen om:

• Verminder bloedsuiker
• Lagere bloeddruk
• Lagere cholesterol
• Verminder de belasting van het heupgewricht, knie, enkel en voet.

Bovendien, voor gewichtsverlies veel ervaring een uitbarsting van energie en beginnen te ademen gemakkelijker.

Bij diabetes, is het nodig om de schommelingen in de bloedsuikerspiegel volgen

Het verminderen van uw dieet allemaal in één maaltijd kan het delicate evenwicht bloedsuiker en insuline niveaus, evenals de behoefte van het lichaam voor medicijnen te schudden. Daarom moet het dieet worden ontwikkeld in samenhang met een professional.

Voordat u de naleving van een speciaal dieet te beginnen, moet u overleggen met uw arts, dan is een specialist diëtist.

Probeer niet om gewicht te verliezen op hun eigen. Dieet geen negatieve invloed heeft op de gezondheid, is het noodzakelijk om te coördineren met uw arts en een voedingsdeskundige. Het is zeer belangrijk voor diabetici die insuline of eventuele andere medicatie.

Dieet diabetici moeten worden afgewogen

Geen behoefte om het risico zichzelf blootstellen aan dramatische schommelingen in de bloedsuikerspiegel Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator   tijdens het dieet voor diabetici. Als gewichtsverlies noodzakelijk is strenge controle van het niveau van glucose in het bloed.

We moeten uw dagelijkse voeding te verminderen met 500 calorieën. Voor een persoon die lijdt aan diabetes dwz een vermindering van calorieën veilig is. Verminder je inname van calorieën voor alle items - eiwitten, koolhydraten en vetten - dit is het beste plan van aanpak. Mensen met diabetes worden geadviseerd om een ​​gezonde verhouding van koolhydraten, vetten en eiwitten te observeren. Idealiter is dit:

• 50-55% koolhydraten
• 30% vet
• 10-15% eiwit